만족감 연습
"욕망이 없는 자가 가장 많은 부를 가진 사람이다." 로마 철학자, 루키우스 안나이우스 세네카
말하기 전에 생각해 볼 질문
1. 내가 하고자 하는 말이 반드시 필요하고 중요한가? 그것이 해결과 개선에 기여할까?
2. 내가 하고자 하는 말이 친절한가?
하려는 말이 다른 누군가를 위로하는 데 도움이 되는 가?
내 말을 상대방이 공감할 수 있고, 충분히 이해할 만 한가?
3. 지금이 말하기 좋은 순간인가?
어쩌면 나중에 말하는 것이 더 나을 수 있으니 그냥 담아두고 있어야 하는가?
"말은 은이고, 침묵은 금이다" 속담
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